19.06.2020

Скъпи приятели,

В неделя, 21.06, е Международният ден на йога. За шеста поредна година той се празнува в целия свят. Това е признание за древната наука йога, която допринася голяма полза за  съвременните хора. Чрез йога може да се подобри здравето и да се редуцира стреса, може да се промени в положителна насока мирогледа и да се постигне по-добро качество на живот.

Посолството на Индия с помощта на йога центровете е подготвило целодневна програма, която ще се предава онлайн от 10 ч. в неделя 21.06. Може да я откриете на следния сайт https://bit.ly/2zNItal.  Точната програма по часове може да откриете във фейсбук страницата на Българска йога асоциация - https://bit.ly/37OSjW6

На 21 юни от 10:00 ч. програмата ще бъде излъчвана на YouTube на адрес https://bit.ly/2Brov5r. Ще може да я гледате и на 21 юни, а също и в дните след това.

Получихме и програма, която ни изпраща нашият учител, свами Ниранджанананда от Мунгир, Индия. Можете да я намерите на сайта на Бихарската школа по йога от следния линк.

Както се отбелязва в програмата, това не е Международният час на йога, а Международният ден на йога. Затова програмата обхваща практики и осъзнаване, разпределено през целия ден.

Има 24 слайда, които са озвучени на английски език. За тези, които не знаят английски език, предлагаме накратко превод на програмата.

Свами Сатянанда казва:

„Йогийският начин на живот представлява хармония, единение, подкрепа и координация. Тази хармония и единство трябва да бъдат изразени първо към вас самите, а след това към хората, с които живеете.“