Българска йога асоциация е неполитическа, нерелигиозна организация, имаща за цел да разпространява йога в България, достигайки до най-широк кръг от хора, независимо от тяхната възраст, пол, народност, религия и обществено положение, и по този начин да съдейства за тяхното физическо, умствено, емоционално и духовно развитие.

Методът, който се използва - йога, е интегрален, защото разглежда човека като една цялост. Между тялото, ума и емоциите трябва да съществува хармония и точно това предлагат практиките на йога - укрепване на физическото тяло, хармонизиране на емоциите, балансиране на неспокойния ум, уравновесяване на характера, достъп до скрития във всеки човек огромен творчески потенциал.

Йога е връзка между древната мъдрост и съвременния свят и нейното приложение не влиза в противоречие с начина на живот, общественото положение и религиозните убеждения на хората.